“... é ruim da cabeça ou doente do pé...”

 

 

Da cabeça aos pés, não importa onde seja, quando há dor, nos empenhamos em cuidar.

E quando falamos em saúde, cuidar é mais do que importante, é vital. Quando a dor surge devido a um acidente, a reação também é imediata, mas existe uma outra qualidade de dor, a dor que vai aumentando a cada dia contra todo o nosso esforço em não perceber o que está acontecendo.

A dor, nosso sinal de alerta de que algo não está bem, precisa ser ouvida. E depois de ouvida, precisa de atenção para ser compreendida.

É lógico que podemos fazer uso de qualquer analgésico a qualquer tempo, mas isso de fato ajuda a compreender o sintoma ?  Ajuda a reconhecer o que não está  fazendo bem neste momento ?

A cada dia todo o nosso organismo sofre pressões, exigências que vão se acumulando como grãos de areia numa ampulheta. E tal qual esse objeto, precisamos mudar de atitude para descarregar, esvaziar... mas, tenhamos o cuidado de não ficarmos num círculo vicioso de acúmulo e esvaziamento.

Preste um pouco mais de atenção em você, isso também é cuidar da saúde, da cabeça aos pés.



Olivia Gonzalez
Terapeuta corporal e floral