Por que OCA Terapêutica?

Oca é o nome dado à típica habitação indígena brasileira.
O termo é oriundo da família linguística tupi-guarani. As ocas são construções de grandes dimensões, podendo a chegar a 30 m de comprimento. São construídas em mutirão (grupo) ao longo de cerca de uma semana, com uma estrutura de madeira e taquaras e cobertura de palha ou folhas de palmeira. Chegam a durar 15 anos. Não possuem divisões internas ou janelas, apenas uma ou poucas portas, e servem de habitação coletiva para várias famílias.

 O grupo OCA Terapêutica, formado por: Keico Fugita. Lúcia Rosa e Olívia Gonzalez , tem como missão reunir muitas pessoas para que possam participar de vivências que lhe proporcionem auto-conhecimento e consequentemente bem estar e harmonia.

Estar em grupo acrescenta. 

E por falar em grupos, não foi esse pensamento que levou o time de futebol da Alemanha ao sucesso nesta Copa do Mundo? 

Durante o seu treinamento incluiu-se uma aventura num barco. Segue o depoimento de um dos jogadores: O material jornalístico produzido pelo Estadão é protegido por lei. Para compartilhar este conteúdo, utilize o link:http://esportes.estadao.com.br/noticias/futebol,alemaes-vivem-manha-de-aventura-e-velejam-na-bahia,1509435O material jornalístico produzido pelo Estadão é protegido por lei. Para compartilhar este conteúdo, utilize o link:http://esportes.estadao.com.br/noticias/futebol,alemaes-vivem-manha-de-aventura-e-velejam-na-bahia,1509435O material jornalístico produzido pelo Estadão é protegido por lei. Para compartilhar este conteúdo, utilize o link:http://esportes.estadao.com.br/noticias/futebol,alemaes-vivem-manha-de-aventura-e-velejam-na-bahia,1509435"Era um barco de 35 metros. Nós executamos tarefas como baixar velas e coisas do tipo. A intenção era fazer com que todos trabalhássemos juntos, como se fôssemos uma tripulação".

Postado por Keico Fugita

Massagista Biodinâmica

http://keicofugita.wix.com/

Descansar faz bem à saúde

Descansar é bom

Sabe aqueles dias em que tudo dá errado, você se irrita com tudo e com todos ao seu redor e ainda por cima você se sente esgotado, querendo que tudo pare?

Pois então, pare!

Por alguns minutos: respire, relaxe, tire uma soneca.

Não fique culpado por parar.
Há um bom motivo para isso.

Pense num animal, por exemplo, a zebra. Ao se sentir ameaçada ela foge do seu predador, seu corpo se prepara para isso, acelerando as batidas do coração, bombeando mais sangue para os músculos e também para  cérebro pensar na melhor forma de escapar. Mas, quando consegue encontrar um lugar seguro, ela para para descansar; seu organismo se reorganiza e se refaz: o coração desacelera, os músculos relaxam e ela agora pode se alimentar em paz. Ela repõe energia para voltar a correr, caso seja ameaçada novamente. 
O mesmo acontece a nós humanos, que, antes de mais nada, temos uma natureza animal. Quando nos livramos daquilo que nos causou tensão: seja ouvir a bronca do chefe, enfrentar o trânsito caótico, seja o que for, quando tudo isso acaba podemos parar para nos refazermos.

 Isto é autorregulação. É um recurso de que dispomos para organicamente nos recuperarmos daquilo que nos tirou da anormalidade.  Nosso sistema nervoso autônomo produz um hormônio que nos ativa quando em situações de perigo e produz outro que neutraliza o primeiro quando o perigo passa.

Portanto, não fique com aquela dorzinha na consciência quando você chegar em casa e simplesmente tomar um banho de banheira, ou  deitar-se no sofá ouvindo uma boa música, ou assistindo novela. Ou o que mais for da sua vontade e que seja prazeroso e te ajude a voltar à calma e ao equilíbrio.

Postado por Keico Fugita
Massagista Biodinâmica

Pés, prá que te quero ?

Para tomar pé da situação, é melhor atentar como estão seus próprios pés.

Na extremidade mais distante da parte considerada pensante, estão os nossos pés. Mas nem por isso seriam eles menos ‘inteligentes’ para transmitir e receber  informações de todo o organismo.

Temos na planta dos pés, segundo a medicina chinesa, o mapeamento de todo o nosso organismo, e através da reflexologia pode-se cuidar da saúde do corpo como um todo.

Também são eles, através da nossa vontade, que nos levam para onde precisamos e queremos ir.

Eles são a nossa base, nosso contato com o chão, com a Terra, com a realidade.

E embora seja preciso tomar alguns cuidados para não trocar os pés pelas mãos, e reconhecer que precisamos considerar outros aspectos, eles nos dão a capacidade de trilhar nosso rumo.

E desde o primeiro momento em que conseguimos nos manter sobre nossos próprios pés, lidando com a enorme força da gravidade, praticamos este exercício de caminhar pela vida, um passo por vez.

E lembrada a importância desta região para zanzarmos por aí, algumas vezes aos tropeços, outras correndo: que atenção você tem dado aos seus próprios pés ?

Qual foi a última vez que o tocou prestando atenção em suas formas, textura, odor e temperatura ? Reconhece algum ponto dolorido?

Quais são os pontos de apoio que utiliza para ficar em pé ? Tem se apoiado mais nas laterais externas ? Nas laterais internas ? Nas pontas dos pés ou no calcanhar ?

Para finalizar e não pensar que este texto não tem pé nem cabeça, vou explicar que só passei por aqui para lembrar que seu pé merece cuidado e atenção, afinal de contas ele sustenta toda essa pressão!

Olivia Gonzalez

Terapeuta Corporal e Floral

Processo psicoterapêutico

 

O processo psicoterapêutico é um caminho de autoconhecimento a partir do qual pode-se superar alguns bloqueios que impedem o desabrochar da vida em si mesmo, em várias direções. Esses bloqueios interferem tanto na vida prática, emocional e até na saúde física.

No decorrer desse processo, pode haver longos períodos nos quais o cliente explora sua vida, experiências passadas e novas possibilidades. Essa é a parte de reconhecimento e de elaboração.

Reconhecimento do território onde está, onde esteve e por onde deseja percorrer, e a elaboração de todos sentidos e sentimentos ressignificados ao longo do processo.

Durante estes períodos a massagem pode ter uma ação secundária no processo.

Mas podem ocorrer fases, mesmo nesse processo de reconhecimento exploratório e de elaboração, em que se depara com um impasse – impeditivo ou de conforto – e o trabalho corporal proporciona o apoio necessário para superar esse impasse e alcançar novas fronteiras de si mesmo.

Isso equivale aquele momento na vida onde estamos tão cansados ou perdidos que apenas um colo, ou a mão entrelaçada ao caminhar seria suficiente para nos animar a continuar.

Olivia Gonzalez
Terapeuta corporal e floral

Leve, como leve pluma pousa... (Amor, de Ney Matogrosso)

A massagem é uma ferramenta que possibilita reconectar com suas impressões.

A pele recebe todo dia a impressão do sol e sobre ela deixa sua marca. O tempo, aquele que o relógio conta, também deixa sua marca no nosso organismo; da mesma forma, nossas alegrias, tristezas, medos e coragem também ficam ali registradas.

Porém, no corre-corre do dia a dia, muitas vezes não conseguimos organizar todas essas impressões causando uma sobrecarga no nosso ser.

Para organizá-las, um mecanismo de autorregulação precisa ser ativado para processar essas impressões, semelhante ao processo da digestão.

Esse é um dos dispositivos da massagem, te reconectar com essas impressões e facilitar a auto regulação.

Isso equivale a rever a bagagem numa viagem, quando sabe que só caberá a você carregá-la !!

Deve ser por isso que, ao receber  uma massagem, é comum se falar:

- Nossa, como estou mais leve!

Olivia Gonzalez

Terapeuta Corporal

Corpo&Alma

O homem não tem um corpo separado da alma. Aquilo que chamamos de corpo é a parte da alma que se distingue pelos seus cinco sentidos."Fonte - O Casamento do Céu e do InfernoAutor - Blake , William

Terapia floral - uma alternativa para o autoconhecimento e desenvolvimento

 

A Terapia Floral possibilita harmonizar padrões mentais e emocionais em desequilíbrio através da indicação de essências obtidas das flores que têm ressonância com nossas vibrações mais sutis.

Através dessa terapêutica é possível reconhecer o modo de ação predominante e lapidar nosso ser/estar no mundo.

Se fomos criados a partir da imagem divina, e mantemos em nossa essência a centelha divina, a perfeição reside em nós. Nosso trabalho nesta existência é lapidar a pedra bruta para que o precioso se manifeste.

E, no entanto, muitas vezes, nos deparamos com facetas difíceis de lidar conosco mesmo... Nesse processo de redescobrimento, de lapidação, as essências florais atuam como facilitadores dessa energia sutil que nos move... 

Olivia Gonzalez

Terapeuta Corporal e Floral

         O corpo é, ao mesmo tempo, nosso instrumento, nosso laboratório e nossa obra para atingir nossa verdadeira estatura, que é divina.

           -  Annick de Souzenelle  - 

   (O simbolismo do Corpo Humano)

Trabalho terapêutico: desvendar-se no mundo (ou desembrulhar-se)

Já faz algum tempo escolhi conhecer a massagem como método terapêutico, e desde então tenho percorrido um caminho de conhecimento renovado, seja através da teoria, seja através da prática.

Esse interesse em massagem, na verdade, foi despertado pelo prazer e interesse em dançar. Perceber como o corpo expressa o que permeia nosso ser, como expressa desejos, intenções, frustrações sempre me fascinou. E me aproximando desse universo através da Biodança, cheguei até a massagem.

E, da massagem fui conhecer os florais. E, hoje, essa é a base do trabalho que realizo.

A massagem permite desvendar o inconsciente, a memória impressa nem sempre revelada, mas disponível através  do toque, da intenção, do desejo de descobrir-se. A massagem, enquanto processo terapêutico permite isso, esse desvendar-se como sugere Alberto Caieiro, em O Guardador de rebanhos:

(... )

raspar a tinta com que me pintaram os sentidos,

Desencaixotar as minhas emoções verdadeiras,

Desembrulhar-me e ser eu ( ... )

Pois é, a massagem vai atuando assim no contato com a pele, no músculo, nas vísceras, nos ossos, na circulação gerando a oportunidade

de regular sua disposição:  revigorando ou relaxando.

E os florais ?

Bem, os florais são maravilhosos. Tem uma vibração tão sutil e tão potente. Mas falarei disso em outro momento.

Olivia Gonzalez
Terapeuta Corporal e Floral